4.6 Gestaltung Schlaf- und Ruhephasen

Nicht selten verbringen Kinder mehr Zeit im Bett, als sie tatsächlich Schlaf brauchen. Kein Wunder, wenn sie dann beim Zubettgehen quengeln oder sich mit dem Einschlafen schwertun.
Der kindliche Schlafbedarf insgesamt verringert sich mit zunehmendem Alter, bleibt aber auch weiterhin von Kind zu Kind verschieden. Ähnlich stellt sich dies auch beim Mittagsschlaf dar. Während einige Kinder den Mittagsschlaf nicht mehr brauchen, legen Andere mittags gerne nochmal ein Schläfchen ein.

Um in unserer Kita dem Schlaf- und Ruhebedürfnissen eines jeden Kindes gerecht zu werden, haben wir folgende Regelung getroffen.

Je nach Altersgruppe legen sich alle Kinder nach dem Mittagessen ab 12.00 Uhr (Krippenkinder) und 12.30 Uhr (ältere Gruppen) zu einer Mittagspause hin. Leise Musik oder Hörgeschichten helfen den Kindern beim Einschlafen oder beim Entspannen. Wichtig hierbei ist uns, dass jedes Kind die Möglichkeit bekommt, sich Auszuruhen, egal ob es nun einschläft oder nicht. Auch für unsere „Nichtschläfer“ ist eine halbe Stunde Pause unter dem Mittag wichtig. Diese können dann ab 13.00 Uhr leise aufstehen und zum „schlaffreien Angebot“ wechseln. Je nach Wetterlage findet dies draußen oder drinnen statt.